2024年10月25日晚，数统学院2024级数学与应用数学（师范）1、5班在张超强、王辰宇同学的主持下成功举办了“关注心理健康，构建和谐校园”大学生心理健康教育主题班会。此班会旨在强调心理健康的重要性并引导同学们正确地进行自我管理，释放压力，控制情绪，培养兴趣，积极参与社交活动，让大学生活更加丰富多彩。

在班会期间，王辰宇同学先给大家介绍了10·25心理健康活动日的起源和发展历程，让同学们深刻地领会到此活动的重要意义，有效减少对心理问题的误解与偏见。接着，分别从心理健康的重要性、心理健康自我管理、常见心理障碍及应对措施三个方面依次展开。同学们讨论学习后都受益匪浅，不仅意识到心理健康的重要，对生活处处有影响，还学会了心理障碍的应对策略及释放压力、调节情绪、时间管理的小技巧。最后，王辰宇同学发言总结了此次班会并希望大家可以拥有积极健康的心态面对生活中遇到的困难，找到自己的节奏，更好地融入大学生活，书写属于我们的精彩篇章！

此次班会的顺利开展，让同学们对心理健康更加重视关注，也促进彼此之间沟通交流，有利于共同努力营造一个更加健康、积极的成长环境，构建和谐校园！