随着社会对大学生心理健康关注度的日益提升，为积极响应学校心理健康月 号召，2024 级数学与应用数学（师范）2 班与 6 班于 10 月 23 日联合举办了一场 别开生面的心理健康主题活动。本次活动旨在通过寓教于乐的方式，增强同学们 的心理健康意识，促进班级成员间的相互理解和支持，共同营造一个温馨和谐、 积极向上的学习生活环境。

活动当天，同学们齐聚一堂，首先通过“心灵独白”环节，鼓励每位同学分 享自己近期的小困扰或快乐瞬间，增进彼此间的情感交流。随后，进行了“压力 释放工作坊”，通过绘画、瑜伽放松等创意方式，帮助大家有效缓解学习与生活 中的压力。此外，还设置了“心理健康知识竞赛”，以趣味问答的形式普及心理 健康知识，现场气氛热烈，笑声与掌声不断。活动尾声，全体成员共同绘制了一 幅“心灵花园”主题长卷，寓意每个人心中都有一片需要呵护与成长的净土。

此次心理健康月活动不仅加深了 2024 级数学与应用数学（师范）2、6 班同 学们之间的情感联系，更重要的是，它像一股温暖的春风，吹散了大家心中的阴 霾，提升了大家的自我认知与情绪管理能力。活动让每位参与者深刻认识到，关 注心理健康与追求学术成就同样重要，是成长道路上不可或缺的一部分。未来， 两班同学将继续携手前行，在学业上追求卓越，在心灵上共同成长，为成为优秀 的教育工作者奠定坚实的基础。