一、大赛主题

普及规划知识  提升职业能力  绘制人生蓝图

二、参赛对象

2017级全日制在校本科生全员参加，鼓励高年级学生积极参与。往届已经参加且获得过校级荣誉的同学不再参加本次比赛。

三、参赛要求

参赛者对自己大学期间的学习、生活及未来职业的选择、发展进行系统而科学的规划，并撰写大学生涯与职业规划书。规划书应包括“自我评估、环境分析、大学与职业发展目标、实施步骤、主要措施”等方面的内容。参赛者可参考附件提供的规划书模板，运用SWOT(优势、劣势、机会、威胁)、PPDF(个人职业表现发展档案)等方法，结合自身与专业实际、入学以来的感受与思考等，围绕“发展”对个人大学生涯及职业发展进行全面规划。规划书要内容全面、思路清晰、目标明确、措施具体、表述流畅，具有可操作性、可调整性、一致性、挑战性、创新性等特点。规划书要求简洁美观，版式规范，标题3号宋体字加粗，文本4号仿宋字体，自行设计封面(简洁大方)，A3纸双面打印、中缝装订(即装订后为A4纸幅面)。

四、参赛形式

1.提交《大学生涯与职业规划书》；

2.以多媒体形式(如PPT等)进行规划陈述或演讲，时间6分钟；

3.现场答辩，时间2分钟。

五、日程安排

1.学院初赛(4月11日前)

辅导员要组织和指导学生撰写大学生涯与职业规划书，以此引导学生规划大学四年以及未来职业的发展，择优推荐参加学院初赛；学院组织选拔赛，并推选1-2名优胜选手参加学校复赛，并于4月13日(周五)12:00前将报名表、《大学生涯与职业规划书》纸质和电子版材料以及PPT课件报送至校团委办公室。

联 系 人：傅海芳   电话：3869122

电子邮箱：1427803688@qq.com

2.学校复赛(4月14日)

开展校级复赛，评出12名选手参加决赛。

3.学校决赛(4月25日)

参加决赛选手修改提交《大学生涯与职业规划书》及PPT课件，并按要求参加规划陈述和现场答辩。

六、奖项设置

大赛设金奖2名，银奖4名，铜奖6名，优秀奖若干。学校对获奖者颁发荣誉证书并给予奖励。

七、活动认证

对于获奖同学，要按规定及时进行素质拓展学分认证，认证纳入B模块即专业技能与职业导航。以下各项分值只计最高分，不得重复计算。具体分值如下表:

八、几点要求

1.广泛动员。大学生涯与职业规划是同学们规划大学生涯、选择职业路径的基础，将为他们成人成才成功创建一个良好的开端。各学院要深入开展宣传动员，把同学们的积极性充分调动起来，确保2017级本科生全员参加。

2.加强培训。学院要组织有关专家、老师或往届获得该项赛事校级及以上表彰的学生，为参赛同学开展专门培训，帮助他们学习掌握大学生涯与职业规划的必要知识和方法。

3.精心组织。要坚持从班级到学院再到学校逐级选拔。要及时指导参加校级比赛的选手完善规划书和PPT课件。鼓励各学院、班级结合学校要求创新活动形式，帮助同学们制定定位准确、措施实在、阐述清晰、富有特色的生涯规划。

附:

1.“精锐教育杯”第十届大学生涯与职业规划大赛报名表

2.“精锐教育杯”第十届大学生涯与职业规划大赛评分细则

3.大学生涯与职业规划书参考模块